אולי עפרוני - CBT

מחשבות טורדניות

הגיינת שינה #covid_19

הרפיית ג'ייקובסון- הרפיית שרירים הדרגתית

ריחוק חברתי וחרדה חברתית- ההשפעה של covid-19

ניהול כעסים- פסק זמן

נשימה סרעפתית #COVID_19

מיינדפולנס_ביומיום | התבוננות בתמונה#

מיינדפולנס_ביומיום | משחקי חול#

מיינדפולנס_ביומיום | אפליקציה#

חרדה מחרדה

מיינדפולנס_ביומיום | ספרים#

מיינדפולנס_ביומיום | הליכה מודעת#

מיינדפולס_ביומיום | קשיבות והליכה#

אח לילד עם צרכים מיוחדים

פוביה מדם ופציעה