אולי עפרוני - CBT
פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית
סדנה אונליין. מה זה בכלל?
קורס אונליין דומה באופיו לספר לעזרה עצמית בשילוב עם האפשרות לקשר ישיר עם מנחת הסדנה.
כל זאת בנוחות ובזמן שנח לך.
הסדנאות מוקלטות על סמך ניסיון קליני של המנחה במטרה להנגיש את הטיפול לכמה שיותר אנשים שזקוקים לכך.
כל הסדנאות מלוות בהסברים מפורטים, לימוד כלים פרקטיים להשגת שינוי אמיתי. מלווה בדפי עבודה שנשלחים אליך לפני כל הרצאה.
סדנה אונליין. איך זה עובד?
הקורס מוקלט ומועבר באמצעות מערכת לצפייה בשיעורים מוקלטים. פרטי ההתחברות המפורטים ישלחו אליכם בעת הרכישה. יש לשמור את שם המשתמש והסיסמא, אשר ישמשו אתכם לאורך הקורס ו-6 חודשים לאחר מכן.
ניתן לצפות להרצאה מכל מקום שנח לכם מהמחשב האישי שלכם. יש רק צורך בחיבור לאינטרנט.
בכל שבוע תפתח הרצאה נוספת על פי הסדר. בין ההרצאות תוכלו לבצע את התרגילים, דבר שיסייע בהטמעת השינוי.
מייל הקורס זמין עבורכם לאורך 9 שבועות של הקורס לשאלות, תהיות וקשיים במידה ויתעוררו.
שעות המענה- א'-ה' בין 9:00-16:00