אולי עפרוני - CBT

הפרעה טורדנית- כפייתית

​

מתאפיינת במחשבות חודרניות ומטרידות וביצוע של טקסים שונים במטרה להפחית את המחשבות. הטקסים מעלימים את המחשבות לזמן קצר ביותר. לאחר חלוף זמן זה העיסוק במחשבות הטורדניות שוב מתגבר וחוזר חלילה. הרבה מהאנשים שסובלים מהפרעה זו מדווחים כי חשים מוצפים רגשות של חרדה או גועל. עוצמת הרגש כל כך גבוהה שהם אינם מעזים לא לבצע את הטקס וכך נשארים שבויים בתוך מעגל הקסמים הנצחי. 

חלק אחר של הסובלים מהתופעה מציין דווקא כי הם חשים תחושות חוסר נוחות, תחושה שמשהו אינו כשורה, לא כפי שהיה אמור להיות. תחושה זו ידועה בפי אנשי המקצוע כתחושת ה-UNCOMPLETE- חוסר שלמות. תחושה זו יכולה לגרור את האדם לביצוע של בדיקות וטקסים מרובים או חזרה אובססיבית על דבר מה מתוך רצון להגיע לתחושת השלמות. 

 

ישנם אנשים שחווים רק את המחשבות הטורדניות או מבצעים טקסים מנטליים שלא נראים לעין, אך זה לא מפחית את סבלם.

 

בתוך הפרעה זו נכללות גם:

 

• אגרנות

• טריכוטילומניה- תלישת שיער

• דרמוטלומניה- פציעה וחיטוט בעור

• BDD- דימוי גוף

• ROCD- תחושות ocd על רקע התלבטויות בזוגיות

​

טיפול בגישה קוגניטיבית התנהגותית מסייע בשני המישורים- מישור המחשבתי(קוגניטיבי) ומישור הטקסי(התנהגותי). בין היתר העבודה נעשית על ידי בניית מערך חשיפה הדרגתי לאותן הרגשות הלא נעימים שמהם יש הימנעות. בעת הטיפול לומדים כלים לצורך מניעת תגובה של ביצוע טקסים בעת שחשים תחושות כמו חרדה, גועל ותחושת חוסר השלמות. ליווי צמוד ומותאם אישית נותן סביבה בטוחה לבצע את השינוי הנדרש.

 

במקרים מסויימים קיימת המלצה לשילוב טיפול תרופתי יחד עם טיפול פסיכותרפי. זאת מכיוון שעל פי המחקר העדכני בתחום ישנו מרכיב נוירולוגי להפרעה זו.