top of page
מידע נוסף

למי מתאימה הסדנה

בין אם הפכת לאמא לאחרונה או שזוהי הלידה השלישית שלך את מוזמנת. מותר וכדאי לבוא עם תינוקות מכל המינים והגדלים. הסדנה בקצב נינוח, מתחשב באימהות וידידותי לתינוקות.

מה עושים במפגש

הסדנה משלבת בסיס תאורטי שעליו מושתתים הכלים היישומיים. חלק ניכר מוקדש ליצירה ותרגול הכלים באופן עצמאי וקבוצתי בליווי המנחה. המפגש מייצר מרחב בו ניתן לשתף, להתייעץ ולהתנסות.

איפה וכמה

המפגשים מתקיימים באזור השרון, כל מפגש באורך שעה וחצי. 

Thanks! Message sent.

חוסן אימהי- בסיס איתן לאם ולתינוק

הפכת לאמא? את בחופשת לידה?

בואי לפגוש עוד אמהות ועל הדרך לקבל כלים שיסייעו לך ביומיום

 

התקופה הראשונה לאחר הלידה מאתגרת מכל כך הרבה בחינות: שינויים רגשים, הורמונאליים, קוגניטיביים, שינוי סטטוס ואחראיות שמגיעים עם התפקיד החדש.

פיתוח חוסן של האמא מסייע בהפחתה של תסמינים פסיכולוגיים ופיזיולוגיים ותורם להתפתחות של התינוק.

סדנאות לחוסן נפשי חופשת לידה דיכאון אחרי לידה
מה תרוויחי מהסדנה

  • הגברת חוסן יחד עם הפחתת החרדה, רגשות האשם, דכדוך וטרדות היומיום שמגיעים יחד עם האימהות

  • מפגש עם עוד אמהות באוירה רגועה ואינטימית

  • מרחב של שיתוף ולמידה הדדית מהצלחות

  • יצירת מקום ומרחב אישי רק בשבילך

  • קבלת כלים פרקטיים בגישה מוכחת מחקרית

bottom of page